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一、培养孩子良好的意志

东方舞又是一门残酷的艺术，在训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成，这就需要孩子们具有坚强的意志和吃苦精神。

二、提高孩子身体素质

东方舞会提高身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，提高孩子的身体素质。

三、让孩子仪表得体充满自信

受过东方舞训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点会使他们自我感觉良好，充满自信乐观。

艺术的目标使恰如其分的凸现真、善、美！舞蹈艺术作物“人类艺术”，定能为达到这个终局目标而起到作用。吕艺生在《舞蹈教育学》中，就舞蹈教育对人才培养的意义之处：（1）可以使学生感受和发扬积极、健康、乐观的思想感情，有助于主义理想的培养。（2）我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞可以培养学生的爱国主义情感。

利用训练提升思维的灵动性。在舞蹈技巧训练中，舞者的思维呈现出了多元性与开放性的特点，包括灵感、形象思维以及情感思维等等，并由较为复杂的方式完成了构建。而在这些思维中，形象思维占据了主要地位，起到了主导作用。在实际的舞蹈教学中，塑造出直观、鲜活的艺术形象是大多数环节的主要教学目标。由此能够看出，想象在舞蹈思维中占据了核心地位，是学生塑造艺术形象、传达艺术思想的重要指导。