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发布:2020-07-21 05:59,更新:2010-01-01 00:00
“跳拉丁舞是一项高带氧的运动之一。它不单有趣、自由,好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处,归纳如下: 对身体的益处 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。好处是在享受音乐和舞蹈的同时轻松减去多余的赘肉,特别是腹部的赘肉。因为拉丁舞的动作要求是急剧的骨1盆摇动和胯部的扭摆,这样的动作可以运动到人们平常难以活动到的腹部。
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脑力的训练与提升虽然有很多途径,但由于舞蹈训练从人体出发,并在音乐中完成身、心、脑的统一,它开启的思维方式也为直接、为有效、为。学生在学习舞蹈的过程中,需要全身的协调配合,对动作的协调性、均衡性、性和精细性要求都很严格。学生在学习中可以极大地调整、平衡大脑的发展,使之更加灵活、敏捷。欢迎大家到山东洛丽塔文化传媒有限公司选择适合自己的产品。毛馨怡教育机构
长期的实践证明,舞蹈能促进人格的态度特征、意志特征、情感特征和理解特征的形成与发展,诸如诚实、正直、自尊、自信、自制、自主、独立、、顽强、果断、认真、负责、热情、奔放、细致、敏锐、幻想、敢为等个性特征。舞蹈的节奏、姿态、动作能够塑造健美的形体,培养端庄的举止,净化整个心灵世界。舞蹈注重形、神、意的协调统一,以节律、姿态、动作的结合赋予舞者外在与内在独特的美感,气质和魅力。这一切都赋予了舞蹈独特的德育教育效果。
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